考え方を変えるコツ

ここのところ本当に寒くなりましたね夏生まれ寒さに弱い小林です。寒いとなかなか朝の布団から出るのが大変です頭の中が「寒いなぁ～　嫌だなぁ～」って思考になってくると気持ちが出たくない方向に向かってよりいっそう出られなくなってしまいます（笑）逆に「今日は○○なことがあるから　この寒さに